Dans ce merveilleux livre basé sur les enseignements de Swami Swatmarama Yogindra, l’auteur du XVe siècle du Hatha Yoga Pradipika, un texte classique sur le yoga, nous apprenons qu’un yogi est quelqu’un qui a maîtrisé l’art de vivre. Nous découvrons que « yoga » est un petit mot pour un immense état d’être. Comment pouvons-nous atteindre cet état ? Dans son commentaire sur le travail de Swami Swatmarama Yogindra, le maître de Kriya Yoga Paramahamsa Prajnananandaji explique que nous pouvons le faire par la pratique sincère du détachement des faiblesses et de l’attachement aux bonnes qualités.
Ce livre est un trésor pour ceux qui cherchent un moyen d’introduire la spiritualité pratique dans la vie quotidienne. En suivant les instructions simples du grand sage, le succès sur le chemin spirituel est sûrement à notre portée. Ce manuel simple, concis et pratique sur le yoga fournit des conseils et de l’inspiration, et Paramahamsaji le présente d’une manière perspicace et pertinente.
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