Réalisation Divine vol 11.1

Bienvenue au séminaire du Guru Purnima

14 JUILLET 2000
Par Elizabeth Tackenburg

Nous sommes au Séminaire du Guru Purnima où de nombreux cours sont offerts. J’ai l’honneur et le privilège de donner ce cours. A l’heure du déjeuner, Swamiji m’a demandé si je pouvais parler de la spiritualité pratique.

Il y a de nombreuses années que je vis d’une façon pratique.

Entre ma première et ma deuxième année d’université, j’ai fait un voyage en Europe et j’ai vu tant de belles choses. Je me sentais inspirée. Je me suis dit: “Ah voila! Je vais devenir architecte. Ça c’est pratique.” Je vois de la musique et de la poésie dans l’architecture. J’ai donc trouvé une façon pratique de rendre l’art pratique.

J’ai fait la même chose avec le Kriya Yoga. J’ai trouvé comment le Kriya Yoga pouvait s’appliquer pratiquement à ma vie quotidienne. J’ai trouvé bien évidemment qu’il est très pratique d’avoir un salaire toutes les semaines pour payer le loyer et le reste. En plus, c’est vraiment très pratique de mener une vie paisible. Si je m’assois toute la journée pour méditer c’est facile d’être paisible (plus ou moins). Mais, aller au bureau, à des réunions, répondre au téléphone et travailler avec ses collègues… ce n’est pas toujours facile de rester paisible toute la journée. Vivre en paix est un de mes buts et c’est quelque chose que je veux vraiment. Je veux l’harmonie et la paix. J’ai été avec Baba pendant de nombreuses années et chaque année ma vie est un peu plus paisible.

Je voudrais partager avec vous dans l’heure qui vient quelques unes des petites choses que j’ai découvertes en chemin et qui pourront peut-être vous aider. Combien de gens parmi vous veulent davantage de paix dans leur vie? D’accord. Très bien.

Baba Hariharananda dit très simplement: “Gardez un oeil fixé sur l’âme et l’autre sur ce que vous faites.” Maintenant, comment peut-on faire ça: un oeil sur l’âme et un oeil sur ce qu’on fait? Vous pouvez commencer d’une façon très simple et pratique. Combien parmi vous lavent la vaisselle le soir à la maison? Combien font la cuisine? Combien font du jardinage? Bien, D’accord. Au cours de ces simples activités on peut commencer à observer l’âme. Par exemple, lorsque vous prenez une assiette, que vous la lavez et la mettez dans l’egouttoir, au cours de ces mouvements sentez que l’âme fait mouvoir le bras d’une façon très fluide. L’âme prend l’autre main, lave le plat, le rince et le met là. Là où vous regardez dépend de là où se trouve votre mental.

On pourrait aussi bien se mettre à penser aux activités de la journée, aux actvités du lendemain, à la mesquinerie de celui ci, à la mesquinerie de celui-là. Le mental se trouverait alors entraîné dans un engrenage de negativité. Ressentez l’âme qui bouge. L’âme bouge comme-ci ou comme-ça.

De même avec le jardinage. C’est un très bon moment pour être avec Dieu, avec l’âme. Lorsque vous creusez le sol, vous pouvez sentir que vous touchez la Terre Nouricière qui abrite tant d’insectes et peut engendrer la vie en partant d’une graine. Vous pouvez devenir un avec la nature, un avec Dieu, à ce moment là. C’est un bon moment pour communier de cette façon tranquille.

Egalement lorsqu’on fait la cuisine, lorsqu’on coupe les légumes en rondelles ou en cubes. Dieu coupe. L’âme fait mouvoir notre bras, l’âme coupe les courgettes, comme ça. Puis quelque chose de très beau se produit lorsquon cuisine de cette façon. Cette énergie de la pensée, cette attention portée sur la préparation des légumes, l’énergie créée pendant la préparation du repas, vont dans la nourriture. La vibration va dans les légumes. Ils cuisent pendant qu’on les remue. Observez l’âme pendant que vous remuez la cuillère. C’est l’âme qui fait se mouvoir la main. Puis l’âme mange et cette merveilleuse vibration que vous avez mise dans la nourriture entre dans votre système tout entier. Vous en recevez donc les bienfaits deux fois. Manger est une autre activité pendant laquelle on peut observer l’âme; un oeil sur l’âme et un oeil sur l’activité. Observez l’âme.

Lorsque je vivais à New York, il y a des années de cela, Baba Hariharananda venait une fois par an pour nous rendre visite. Il prenait ses repas avec nous. Il logeait dans l’apartement d’un disciple et en de rares occasions j’étais invitée à participer au dîner. Evidemment j’aimais celà. Je le regardais et observais comment il vivait. Que fait-il? Il prend de la nourriture avec sa fourchette et la met à sa bouche; il ferme les yeux. Il est réellement en train d’observer. Il observe l’âme et mange. Il sent que c’est l’âme qui mange. L’âme goûte. L’âme avale et l’âme digère. Toute sa vie est méditation. J’ai tellement de chance d’avoir pu entrevoir cela lors de ces repas avec lui.

Il ne parle pas pendant les repas. Parfois, rarement il dit éventuellement quelque chose. Je me souviens clairement d’un incident pendant un repas à New York. L’une des personnes assises à la table était très contrariée et agitée par toute cette énergie perturbatrice. Il était assis à un bout de la table et Baba, à l’autre bout, ne manifestait clairement aucune contrariété. Aucune énergie susceptible d’alimenter cette contrariété n’émanait de lui. J’étais assise quelque part au milieu, regardant d’un côté puis de l’autre, et j’étais stupéfaite par la situation. Je me rendis compte alors que je n’avais pas à être contrariée parceque quelqu’un d’autre l’était. Je peux rester dans mon âme, centrée sur mon être, et ne pas être contrariée.

Plus vous percevez l’âme, plus vous avancez. Plus vous êtes capables de pratiquer cela dans votre activité journalière, plus vous serez unis à l’âme et plus vite vous progresserez sur la voie de la spiritualité.

La meilleure façon d’y arriver est de pratiquer la technique du Kriya Yoga régulièrement, sincèrement, le matin et le soir. Au lever, le matin, pratiquez dix ou vingt minutes et le soir aussi, avant d’aller vous coucher, pratiquez dix ou vingt minutes. La pratique formelle vous rendra capable de percevoir les qualités divines pendant la journée. Si vous la laissez tomber, il devient plus difficile d’avoir cette perception divine. Dix ou vingt minutes suffisent. Ne laissez pas le mental rêvasser. Concentrez vous et vous pourrez accomplir une séance en dix ou vingt minutes.

La première fois que Baba me dit de pratiquer la technique de méditation du Kriya Yoga en dix minutes, je ne le croyais pas. Il me répéta que c’était tout simplement ce qu’il fallait faire. Il disait: “Pratique la technique comme le dit le Gourou.” Donc après l’avoir entendu répéter cela plusieurs fois, je décidai de suivre les instructions au pied de la lettre, y compris la limitation à dix minutes. Je mis un réveil en face de moi et pratiquai la technique jusqu’à la réduire à une période de dix minutes. C’était un véritable effort. Ce faisant, je réalisai que je n’avais pas le temps de rêvasser. Je n’avais pas le temps de laisser mon mental vagabonder. J’étais forcée de me concentrer avec une attention pointue. Ce n’est que le commencement.

D’autres façons d’observer l’âme pendant la journée: on peut observer son souffle, inspiration, expiration. Avant de commencer une activité, prenez votre temps, recentrez vous, observez le souffle puis commencez votre activité. Il n’y a pas de raison d’en faire une affaire. Ça peut être simplement comme faire une prière avant de manger. C’est une facon de le faire. Ou ça peut se faire en toute simplicité. Je vous donne un exemple:

Je travaille dans un bureau tous les jours, cinq jours par semaine. Hier, au cours d’une réunion, mon patron me demande de trouver sur l’Internet quelque chose dont il avait besoin tout de suite pendant la réunion. Pendant que je me branchais sur l’Internet et commencais ma recherche, je me mis à penser: “Comment puis-je trouver cela le plus vite possible?” Je me recentrai sur moi-même, observai mon souflle, inspiration, expiration, puis je commencai ma recherche, et en l’espace d’une minute j’avais l’information qu’il cherchait – je n’en croyais pas mes yeux. C’était sans doute parce que j’avais pris le temps de me recentrer et avait demandé que Dieu me guide que c’etait venu si rapidement.

Grâce à l’observation de l’âme, notre vie devient plus facile. Grâce à une vie plus facile, la vie devient plus paisible. Cultivez la tranquilité dans vos activités ce qui veut également dire cultivez des activités tranquilles. Il y a de nombreux types d’activités avec lesquelles nous pouvons occuper nos loisirs. Pour moi la lecture est une très bonne activité de loisir. Lorsque je lis je peux en même temps écouter le son OM.

Pratiquez le silence dans la vie quotidienne. Ecoutez le silence. Soyez silencieux tout au long de la journée. C’est à dire gardez votre calme dans la vie de tous les jours. Comment le faire dans cet environnement social agité? Comment peut-on le faire? Il y a de nombreuses façons: j’en fus surprise lorsque je commencai à les pratiquer moi-même. Dans la Bible, au livre des Proverbes (21-23) il est écrit: “Celui qui contrôle sa bouche et sa langue, évite des ennuis à son âme.” J’avais eu assez d’ennuis. Je voulais éviter les ennuis et je pris donc la décision de surveiller ma langue et d’abandonner toute conversation inutile.

C’est comme faire le ménage. Lorsqu’on se met à faire le ménage, on se rend compte de tout ce qu’il y a à nettoyer. Lorsqu’on décide d’abandonner les conversations inutiles, on se rend compte combien il est tentant de parler. Raconter des potins sur les autres employés de bureau ou simplement parler de tout ce qui passe par la tête. Si tentant. Si l’on se retient, la journée devient plus paisible. Aussi, ne pas critiquer, ne pas condamner, ne pas juger les autres, ne pas parler négativement des autres rend la vie beaucoup plus paisible.

Ne pas prendre part aux critiques des autres rendra votre vie plus paisible. Ne pas juger les autres rendra votre vie plus paisible. Cela implique de non seulement ne pas exprimer de jugement mais aussi de ne même pas permettre au jugement d’être présent dans nos pensées. Par exemple vous voyez quelqu’un dans la rue et vous pensez: “Qu’est-ce qu’il est moche.” Une telle négativité dans une pensée invite la négativité dans votre vie. Si l’on retourne cette pensée pour en faire une belle pensée par laquelle on percoit le divin en chacun, on invite alors la divinité et l’amour dans sa vie. On encourage alors cette paix et cette divinité en soi-même au lieu de la négativité.

J’ai une histoire qui l’illustrera bien. Il y avait une femme mariée à la langue venimeuse qui avait tendance à critiquer son mari et ses enfants au point que le mari se mit à boire entraînant un malaise familial. Les enfants étaient pleins de ressentiment et se rebellaient contre ses critiques acerbes. Voyant sa famille sens dessus dessous, elle se sentit desemparée et alla voir un conseiller familial pour voir ce qu’elle devait faire. Très vite le conseiller se rendit compte qu’elle était très critique et ne pouvait voir chez les autres que leurs fautes. Il lui conseilla de rester le plus souvent possible silencieuse. Lorsque le mari ferait quelque chose qui ne lui plaisait pas, elle devait garder le silence. Lorsque les enfants feraient quelque chose qu’elle n’aimait pas, elle devait se taire et s’abstenir de toute critique. Elle voulait tellement que la paix règne à la maison qu’elle décida de faire ce qui lui avait été suggéré. Peu à peu le mari se rendit compte qu’elle ne l’embêtait plus et ne le critiquait plus. Les enfants commencèrent à se rendre compte qu’elle avait changé: elle était beaucoup plus gentille et plus tendre. En quelques mois un niveau de communication normal se rétablit entre eux grâce au fait qu’elle avait appris à ne pas critiquer. L’harmonie règnait à la maison. Les avantages sont donc des relations meilleures, davantage de temps pour soi et plus de paix dans sa vie.

Une autre façon d’inviter la paix à s’établir dans sa vie est de se détendre et de laisser Dieu s’occuper de la situation. Mettez-la entre Ses mains. Je voudrais donner un autre exemple pratique. Hier, lors d’une réunion au bureau, je n’arrivais pas à contribuer verbalement au sujet en cours de discussion et je décidai donc de le faire d’une autre façon. Je décidai d’apporter à la situation le plus d’amour et de paix dont j’étais capable. Tout en écoutant la discussion je répandai lumière et amour. C’était merveilleux. Je me sentais si bien, si heureuse. Une façon d’y arriver est d’observer le souffle tout en écoutant. Observez votre souffle.

Une autre fois au travail, je fis quelque chose de semblable. Je me trouvais dans une grande salle de conférence avec environ cinquante personnes et je sentais que beaucoup de discorde et de disharmonie régnait parmi ces gens. Ils venaient du monde entier et essayaient de lancer un gros projet. Tous ces gens issus d’un trop grand nombre de professions différentes n’arrivaient pas à se mettre d’accord. C’en devenait même pénible. Je me mis donc à observer mon souffle et à penser à Baba et essayai de rétablir l’harmonie de cette simple façon dans la salle entière. Ce fut ma contribution à la réunion.

Refusez de ruminer ou d’exprimer des pensées négatives. Certains essayeront d’échanger des idées négatives avec vous. Il n’y a aucun besoin de s’engager dans de telles conversations. Une façon de les éviter est de dire: “Je n’ai pas envie de parler de ça. Parlons d’autre chose.” Si vous surprenez votre mental en train de rabâcher une situation négative, changez tout simplement de sujet dans votre mental. Changez de chaîne. Dès que vous vous en rendez compte, changez de chaîne. Observez le souffle. Pensez à Baba. Priez le Gourou, priez-le. Priez Baba Hariharananda pour qu’il vous protège et vous conseille. Vous pouvez le prier à tout moment. Il est toujours avec vous.

Parlez d’une manière positive et confidente. La paix est votre droit de naissance. Ne laissez rien la perturber. Ne laissez personne vous dérober votre paix. C’est votre paix. Restez fermement ancrés en elle.

Restez ancrés à cette paix intérieure. Bénissez quelque chose et elle vous bénira. Maudissez quelque chose et elle vous maudira. Si vous vous mettez en colère contre quelqu’un d’autre, qui en pâtit le plus? Vous. Est-ce que l’autre personne vous a mis en colère? Non, personne ne peut vous mettre en colère. Vous êtes le seul qui puissiez vous mettre vous-même en colère. Vous êtes donc votre ami et votre ennemi. Vous êtes au paradis ou vous êtes en enfer. Vous vivez en paix ou vous vivez dans la colère. Accrochez vous à votre paix. Accrochez vous au Gourou au dedans, soyez uns avec lui, observez le souffle. Soyez ancrés à cette paix.

J’aimerais maintenant répondre à vos questions.

Question: “Comment rester paisible et plein de compassion lorsque vous écoutez quelqu’un qui est venu vous parler d’une situation négative?”

Réponse: Restez ancrés dans votre propre paix. Compatissez et écoutez. C’est un tel don que d’écouter. Ecouter quelqu’un qui vide son coeur de ses sentiments, quand bien même ils lui paraitraient négatifs, est un don. Une oreille douce et compatissante est très curative. Restez donc ancrés dans votre propre paix, soyez compatissants et écoutez. Il n’est pas nécessaire de trouver une réponse. Dieu donne les réponses.

Question: Comment peut-on apprendre à laisser tomber les choses qui nous ont gênés, les laisser tomber et aller de l’avant?

Réponse: Détachement, encore plus de détachement. Baba dit: “L’illusion et l’erreur sont pour notre évolution.” Nous nous sentons illusionés, nous nous sentons blessés parfois parceque nous sommes dans notre illusion, nous sommes dans une fausse réalité. Nous ne sommes pas à l’écoute de notre âme, nous sommes à l’écoute de notre ego. Continuez à pratiquer le Kriya Yoga et votre détachement augmentera naturellement. Pratiquez donc tous les jours, deux fois par jour, et le sentiment de détachement va naturellement s’accroître. De plus, pour vous aider à lâcher prise, offrez une prière. Quelque chose comme: “Que ta volonté soit faite.” ou “Tout est Dieu, tout est bon”, “Je m’abandonne aux pieds du Gourou”, “Je m’abandonne à Dieu et que Dieu s’occupe de la situation.” Quelque chose comme ça. Laissez aller et laissez faire Dieu. Lorsqu’on ne lâche pas prise, notre propre force evolutrice nous obligera à lâcher prise. Donc, plus vite on laisse aller consciemment, plus facile sera notre vie.

Question: Comment puis-je accroître ma foi en Dieu?

Réponse: Comment accroître sa foi en Dieu? La foi grandit à petits pas. Vous pouvez commencer avec des petites choses puis passer a des choses plus importantes quand elles se présentent. Une bonne façon de s’y mettre est de commencer par prier tous les jours. Commencez par une petite prière chaque jour et regardez les petits miracles qui se produiront dans votre vie. Ne commencez pas par de grandes choses, commencez par des petites choses.

Question: Je me suis trouvé récemment dans une situation difficle à mon travail dont je n’arrivais pas à me sortir et que j’ai finalement laissée tomber. J’ai honte de n’avoir pas été capable de la contrôler et d’avoir perdu la face.

Réponse: Nous sommes toujours, constamment, confrontés à des épreuves au cours de la vie. Parfois nous arrivons à franchir ces obstacles, et parfois non. Parfois le but n’est pas de franchir l’obstacle mais de le contourner et de trouver une autre voie. La chose la plus imporatnte est de garder votre attention au sommet de la tête et d’être unis à l’ame, d’être unis à Dieu. Priez pour être guidés, pour être plus détachés, et aimez les autres. Priez pour eux.

Si vous avez le sentiment qu’elle ne l’a pas étée, une façon de finaliser une situation avec laquelle vous avez perdu le contact est de prier. Envoyez amour et lumière à ceux qui sont impliqués ou même écrivez-leur pour dire que vous leur pardonnez, leur envoyer l’amour et la grâce de Dieu et leur dire que vous tournez la page. Finalisez la situation avec amour, amour et lumière. Est-ce que ça répond à votre question?

Parfois, être licencié de son travail est la meilleure chose qui puisse arriver. Lorsque nous n’arrivons pas à nous extraire d’une situation par nous-mêmes, nous avons besoin d’un bon coup de pied. Ce coup de pied peut gentiment nous propulser en avant, exactement comme au football, lorsqu’une équipe recule pour mieux shooter. C’est la même chose lorsqu’on est licencié. On est propulsé en avant. C’est une période de progrès énorme et de bénédiction.

Question: Lorsque le chercheur se rend compte qu’il progresse sur la voie de la spiritualité, il perd patience. Il ressent une plus grande exaspération.

Réponse: Lorsque l’on progresse sur la voie spirituelle, on se rend compte qu’on devient de plus en plus paisible. On apprécie tellement cette paix que lorsqu’on est contrarié, on le ressent davatage. Auparavant on ne s’en serait peut-être même pas aperçu. Lorsqu’on s’assoit pour méditer, on pense parfois: “Mince, je ne savais pas que j’avais toutes ces pensées.” Ce n’est que lorsque qu’on s’assoit tranquillement que l’on réalise à quel point le mental est actif. Le Kriya Yoga n’est pas une technique qui fait perdre patience; néanmoins, elle accroit la sensibilité à la perte de patience et à la colère. On devient plus conscients de ces états ce qui accroît le désir d’éviter la colère.

De plus, après avoir pratiqué la méditation pendant quelques temps, on réalise que l’on perd l’envie d’être dans certaines situations. Nous perdons l’envie d’être confrontés à certains comportements contraires à la vie spirituelle. Lorsqu’ils reviennent on peut se sentir exaspérés ou perdre patience.

Sachez aussi qu’on progresse mieux sur la voie spirituelle avec des méditations fréquentes et courtes. C’est beaucoup mieux que de longues et rares méditations. Je suggeste donc des méditations quotidiennes courtes pour garder l’équilibre émotionnel.

Question: Que peut-on faire lorsqu’on ressent un manque de support ou même une réaction négative de la part des membres de la famille au sujet de la voie spirituelle.

Réponse: Il faut de la force intérieure, de la détermination et de la souplesse. Voulez vous que je vous donne quelques tuyaux?

Autre façon de méditer: Allongez-vous sur votre lit et observez le souffle (on dirait une sieste).

Profitez d’un moment ou les autres membres de la famille sont absents pour méditer. De cette façon les autres ne se sentent pas ignorés ni rejetés.

Respectez les désirs des autres membres de la famille. S’ils ne veulent pas voir plein de photos de Gourous dans la maison, mettez-les dans un coin privé.

Priez pour les membres de votre famille.

Sentez la présence du Gourou dans votre maison. Sentez sa présence avec vous lorsque vous travaillez à la maison pour votre famille. Lorsque vous cuisinez ou que vous faites le ménage, les autres ressentiront cet amour et cette paix qui va se loger dans la nourriture et l’environnement.

Priez pour que l’amour, la lumière et l’harmonie règnent à la maison.

Je voudrais vous raconter une histoire. Lors de mes débuts dans l’art de la méditation, j’habitais à New York et je partageais un taxi avec une autre femme lorsque je rentrais chez moi. C’était une vieille dame et elle vivait dans un quartier proche. Un jour elle me dit: “Vous savez Elisabeth, cette méditation… ça marche vraiment pour moi. Mon mari est allé à la deuxième guerre mondiale et il en faisait des cauchemars sans arrêt. Après que j’aie commencé à méditer, il en a eu moins et il y a maintenant un an qu’il n’en a plus du tout.”

Il ne méditait pas et son fils non plus, mais elle, elle méditait. C’est ce qu’elle disait. Elle disait que chaque fois qu’il quittait la maison elle s’asseyait pour méditer, et lorsqu’il rentrait elle se redressait en vitesse et se remettait au ménage et à la cuisine. Elle disait: “Je médite chaque fois que possible.” Elle le faisait parcequ’elle se rendait compte que non seulement c’etait bon pour elle mais aussi pour son mari. Elle remarqua aussi l’effet favorable que cela avait sur la vie de son fils. Il commença aussi à ressentir une plus grande paix dans sa vie. Votre pratique de la méditation peut apporter la paix à tout le monde à la maison.

Question: Je suis allé à la maison récemment et je suis allé à l’église avec ma famille. Ils sont Catholiques. J’étais assis, participant aux prières, observant la lumière et j’avais les mains sur les cuisses comme cela (le pouce touchant l’index). Ma soeur me bouscula et quitta l’église. Elle était très contrariée. Comment leur expliqueriez vous que ce que je faisais n’était pas une autre pratique religieuse mais une façon d’exprimer ma vénération pour le culte auquel je participais?

Réponse: La question qui se pose est: “Comment combiner au mieux le yoga avec votre propre religion, en particulier lorsque vous retournez à la maison pour voir votre famille?”

Lorsque je retourne à la maison pour voir ma famille, mes parents, je vais toujours à l’église avec eux le dimanche. Je vous comprend donc très bien. Premièrement: ne vous asseyez pas dans cette position. Lorsque vous êtes à Rome, faites comme les Romains. Même Baba dit de ne pas s’asseoir dans cette position parceque, lorsqu’on s’assoit comme ça, notre attention est attirée vers les mains au lieu du sommet de la tête.

Je me suis souvent trouvée confontée à la même question de savoir comment expliquer à ma famille que ce que je fais n’est pas une religion, car ils sont très chatouilleux sur le sujet. Ma famille est originaire du Sud et mes parents vivent maintenant au Nord de la Louisiane qui, comme chacun sait, est la Zone Biblique. Ils sont d’avides paroissiens. Mon père enseigne le catéchisme et ma mère fait partie des Dames de la Paroisse etc… Dans mes premières années de pratique du yoga, j’ai appris à être discrète sur le sujet. J’aime participer à la vie familiale.

Comment expliquer que ce n’est pas une religion? Tous simplement: ce n’en est pas une; mais cela permet d’approfondir sa propre religion. La seule façon de les en convaincre est de participer aux activités de sa propre religion lorsqu’on est en famille. Que votre famille voie la paix et l’amour qui découlent de votre méditation. Démontrez une meilleure compréhension des écritures.

Il est parfois très bon d’avoir des points de vue opposés. C’est parfois possible de les échanger, mais à d’autres moments cet échange peut dégénérer en dispute. Lorsque vous voyez qu’une dispute va éclater, dites seulement: “Je ne suis pas d’accord et parlons d’autre chose.” Dites la vérité. Soyez authentique. Les gens voient si vous ne l’êtes pas. Parlez du fond du coeur et soyez authentiques.

Question: (non enregistrée)

Réponse: La méditation de groupe est bonne pour ça. Si vous trouvez qu’il est parfois difficile de vous asseoir seul, allez simplement à une méditation de groupe et vous pourrez franchir cet obstacle et aller de l’avant.

Question: (non enregistrée)

Réponse: La méditation de groupe est très bonne parceque lorsque nous sommes tous ensemble, l’énergie qui émane du groupe se trouve multipliée. Dans la Bible il est dit: “Lorsque deux ou plus se rassemblent en mon nom, je suis au mileiu d’eux.” Lorsque nous nous rassemblons, la présence de Dieu est plus forte et nous pouvons progresser plus rapidement.

Question: Ressentez vous parfois la négativité des autres et comment y réagissez vous?

Réponse: Oui, cela m’arrive. J’y réagis en pensant à Baba et en visualisant son énergie flottant autour de moi; tout son amour et sa lumière blanche flottant autour de moi. C’est comme ça que je réagis. Sinon, ça me fait mal. Bon, ça y est. Prends une Aspirine. Ça y est. Pourquoi cette personne est-elle entrée dans ma vie. J’ai dû faire quelque chose pour l’attirer. Je n’ai donc plus qu’à lui donner mon amour, à prendre une Aspirine et à penser à Baba et ça va aller mieux. Plus je donne d’amour dans ce type de situation, mieux c’est pour moi. Si je me laisse entraîner dans cette négativité, je ne fais que la subir en retour et je ne veux plus entrer dans ce jeu-là.

Je voudrais terminer par une courte prière. Redressez-vous.

Tout en observant au sommet de la tête, sentez l’amour divin du Gourou, sentez la douce main du Gourou posée au sommet de votre tête, vous donnant son amour, vous donnant ses bénédictions. Sentez les bienfaits de toutes les années qu’il a passées à méditer. Il est votre Gourou. Priez-le chaque fois que vous voulez. Demandez lui sa protection. Demandez lui de vous guider. Il est toujours là. La lumière de Dieu vous baigne. L’amour de Dieu vous enveloppe. Le pouvoir de Dieu vous protège. La présence de Dieu veille sur vous. Partout où vous allez, Dieu est là et tout est parfait. Il y a en nous un pouvoir infini qui nous protège de tout mal.

Jai Guru

Je m’incline devant vous tous. Vous êtes tous le pouvoir vivant de Dieu.